MOVIE 動画販売 動画販売 骨ストレッチビューティのメソッドを行う前に、まずは基本ポーズを覚えましょう。 片方の手の親指と小指を繋いで輪を作る もう片方の親指と小指で手首の両側のグリグリした部分を押さえる。 この基本ポーズを使って美しく変化していきます。 無料動画で まずはウォーミングアップ！ 朝、目が覚めた時に、まずはお試しいただきたいメソッド。 お布団から出る前に、起き上がる前に、ゆっくりと。 さぁ！ここからが本番。 朝に有効なメソッドと、 夜に有効なメソッドをご用意しました。 有料動画販売 【小顔編】 小顔への近道の「朝のストレッチ」お出かけ前にさっとできる4種類のメソッドをご用意しました。 ご購入はこちら 翌日の小顔のために。そして、今日の身体のリセットに「夜のストレッチ」をご用意しました。 ご購入はこちら
